第0066章：气功之意守丹田[第2页/共3页]

仰卧式，面向上躺在床上，两腿天然伸直，两脚尖天然外撇，两手心向下，平放于两大腿外侧，两眼微闭，目视鼻尖，用鼻呼吸，舌抵上腭，意守丹田。

“怕甚么，你想练好车。就应当去郊区开车。等你今后练好车后，我和朱小弟带你去上海的地下最大的赛车玩一玩，那边开车才就真正的爽。”

坐禅法分端坐势，单盘势，双盘势和插花势。

“好的。周大哥，华兄，我们走，这里的***也就几个看起来还算能够，大部分都是贝多芬范例，我都看腻了。”

而华枫作为一个气功初学者，他坐在床上照着坐禅法中插花势，全神灌输，将思惟集合在关元穴。

现在醒来的他，感到非常的复苏，比本身睡午觉另有精力。

“谁约你？”

“两位，我们去用饭吧！”

“我就晓得是阿谁大波妹。”

在邮件中，华枫还发了几条有关于减缓“渐冻人症”的药方在邮件里，但愿在她看到的时候，能够遵循他所给药方，对她的病能够减缓到他能够从《青襄经》百分百学会了医治，然后再让她来上海，帮忙她医治。

“池梦瑶。”

华枫给她发了在邮箱给她发了一个邮件，他在邮件中奉告她，“我熟谙一名大夫，他有99%的才气能够医治好你的病。。。”。

一向到上午十一点的时候，华枫才泊车，向正在看美女的周聪和朱仁毅两人走去。

他关掉电脑后，回到床上，拿起枕头下的《中華武術泛论》，持续翻到少林技击气功部分。现在天早上华枫练习的是轻功的第一部分拔节扩胸法。现在，华枫看到的是，意守丹田法。

侧卧式，躺在床上，普通以右边着床为好。两腿向前稍屈，大腿与上身成大钝角形，右边躯体着床，左腿附于右腿上，稍向前提。两手屈肘于胸侧着床，右掌心向上，左掌心向下，头稍向前钩，形如螳螂，两眼微闭，目视鼻尖，天然杜口，舌抵上腭，用鼻呼吸，意守丹田。

看了一眼中间的张依娜，华枫感觉本身今后还是少点与这些大蜜斯打仗，何况另有三头狼在暗中看着本身。

而华枫为甚么要将静禅功统统的禅法都看了呢！因为他发明，每种禅法在分歧的时候和分歧的地点，都能够随时练习。如许，便能够操纵分歧的时候地点来练习。毕竟，华枫不是和尚，他不成能向少林寺里和尚整天都坐在寺里。

“明天她去，我和琴姐姐也要去，就这么说定了。泊车，我要下车。”

而华枫刚才在，坐禅练习意守丹田时，他发明本身实在很复苏，但是那种感受，就像一小我在梦中的时候，他并不晓得本身在做梦，偶然在梦中很想冒死地喊出来，但是本身又喊不出来。而当天然醒来，或者别人叫本身的时候，本身才晓得本来一向在做梦。

。。。

华枫走进本身的房间后，关上门，翻开电脑，上qq看看，发明没有留言，而他特别看了一下q友“珍惜每一天”，发明她已经有很多天不上q了。

华枫没有理睬她，现在他终究明白，张依娜一向所说的大波妹本来是池梦瑶。华枫就有些不解了，池梦瑶和她这位大蜜斯，大师在军区不过只是见过一次，现在就如许了。