第0066章：气功之意守丹田[第1页/共3页]

“怕甚么，你想练好车。就应当去郊区开车。等你今后练好车后，我和朱小弟带你去上海的地下最大的赛车玩一玩，那边开车才就真正的爽。”

每次看到华枫关门，周聪和朱仁毅两人都觉得他在睡觉了，以是周聪又持续叫了几声。周聪之以是这么急，还不是因为要求看有没有mm。

而华枫为甚么要将静禅功统统的禅法都看了呢！因为他发明，每种禅法在分歧的时候和分歧的地点，都能够随时练习。如许，便能够操纵分歧的时候地点来练习。毕竟，华枫不是和尚，他不成能向少林寺里和尚整天都坐在寺里。

【嚎，嚎，。。。保藏，保藏，保藏！】

丹田穴位位于肚脐中下方三寸，也叫关元穴，对于学医的华枫在熟谙不过了。

卧禅法有仰卧式和侧卧式。

“我就晓得是阿谁大波妹。”

意守丹田，以意领气，调满身之全沉聚在丹田，也就是要全神灌输，把思惟集合在丹田的部位。练习意守丹田的时候普通以凌晨的五点到七点，上午的九点到十点，下午的两点到三点，早晨的十点，而初学者每次以十到三非常钟，一年后每次以三十到六非常钟合适。而要练习美意守丹田，必必要学会静禅功。

“谁约你？”

他关掉电脑后，回到床上，拿起枕头下的《中華武術泛论》，持续翻到少林技击气功部分。现在天早上华枫练习的是轻功的第一部分拔节扩胸法。现在，华枫看到的是，意守丹田法。

端坐势，坐在凳子上，或者椅子上，两腿屈膝下垂，脚掌着地，两手天然放在两大腿上部，上身端方，两眼微闭，目视鼻尖。舌抵上腭，意守丹田。

“华兄，两点非常了，我们要去上大众课了。”

“如何用那种眼神看我？”

“明天她去，我和琴姐姐也要去，就这么说定了。泊车，我要下车。”

现在醒来的他，感到非常的复苏，比本身睡午觉另有精力。

华枫给她发了在邮箱给她发了一个邮件，他在邮件中奉告她，“我熟谙一名大夫，他有99%的才气能够医治好你的病。。。”。

静禅功是少林气功中内功的首要部分，几近每个和尚都会做。因为禅宗的主旨就是空无，以是人裸则静，静中求纯，纯静为安，久静者乃福。静禅功有三种，坐禅，站禅和卧禅。

下了q后，华枫上了一些中医网站，发明很多网站内里的那些中医药方很多是不齐备的，乃至有些是弊端的，固然这些中草药，病人喝下去不会死去，但是会迟延病人的病，乃至使病人的病减轻。华枫别离在网站的背景，给他们一一留言。

坐禅法分端坐势，单盘势，双盘势和插花势。

在邮件中，华枫还发了几条有关于减缓“渐冻人症”的药方在邮件里，但愿在她看到的时候，能够遵循他所给药方，对她的病能够减缓到他能够从《青襄经》百分百学会了医治，然后再让她来上海，帮忙她医治。

“应当学会了。不过到郊区，我还不敢开去。”

“没甚么。”

站褝法中的三圆势法，两脚开立与肩同宽，即脚尖稍向里扣，两手屈肘在胸前环绕，两掌心相对，形如抱球，然后两手同时缓缓下按，落于腹前，两掌指相接，掌心向里，身材保持端方，两眼微闭，目视鼻尖，意守丹田。

这句话听起来有些歧义。第一种意义是，你是谁，我凭甚么聘请你去和我约会，这是针对第一方来讲；第二种意义是，是哪位女生或者哪位男生要聘请你去和他（她）约会，这是针对第三方来讲。