第4章 歌诀打法太极拳，吃饭睡觉是修行[第1页/共2页]

任文武和老爷子在饭桌上吃着饭，

“老头子我活了几十年，第一次看到你这类天赋。”

“6月10号，这几天下来，爷爷的肉汤直接让我胖了很多，不过明天爷爷说我补的恰好了，接下来要撸起袖子狠狠练，不然肉汤构成的脂肪会沉淀到身材里，会有毁伤。”

“6月4号，明天爷爷就陪我打了会拳，就带我去用饭，他奉告我习武之人，用饭也讲究，不然为甚么会有“穷文福武”之说，我恍然大悟，爷爷说我现在学习快，惊骇我身材跟不上，以是要食补。爷爷给我弄了一锅宝贵的肉汤，让我分两顿吃，当我吃完后，我的眼睛都直了，这是我从小到大吃过最好吃的东西，没有之一！”

就看到老爷子给他竖起了个大拇指，夸他聪明有灵性。

五分钟后，老爷子的喉头跳动了几下，

也对，脸皮再厚的人也挡不住如许夸。

始而意动，继而劲动，是十三势方法之一。

以是要养气，通气。用饭时，

採，才列，肘，靠，即——乾，坤，艮，巽，四斜角也。此八卦也。

引进落空合即出，沾连黏随不丟顶。”

“是，我晓得了，爷爷！”

当他吃完后，也学着老爷子闭上眼睛，

遵循五字诀，也能够延年益寿。

而是细细咀嚼，收敛气味。

老爷子鼓掌，在一旁看的眼睛发亮，

你第一次打拳就摸到了方法，

双手也遵循太极打圆的体例，在那按摩胃部。

不要觉得被夸一次天赋，你就是真的天赋了。

老爷子教的很细心，任文武也放动手里的筷子当真听讲。

会就是会，不会还是不会。

…………

老爷子俄然开口，把任文武吓了一跳

他也沉默下来，学着老爷子说的体例，花了一会时候把碗里的饭菜处理掉。

所谓气敛，因为气势涣散，便无含蓄，身易狼藉。

学了十多年才从徒弟那出师。

老爷子教了一个小时，仿佛没有任何怠倦感，半晌他直领受起拳势。

我们太极拳一脉有五字诀，心静，身灵，气敛，劲整，神聚。

乃是

任他巨力來打我，牵动四两拨千斤。

比及老爷子一边运功一边解释后，任文武恍然大悟，

心中暗赞，想不到我的孙子还是个天赋啊。

蓋吸则天然提的起，也拏的人起。

但幸亏老爷子已经开端教他去读这类有关技击的旁类，

6月11号，

接下来这几天，

老爷仔细嚼慢咽，任文武狼吞虎咽。

老爷子一边说着，一边渐渐的演练起来，

这类体例只可领悟，

“嘿嘿。”

这让任文武很不测，

以意运气，不是以力负气。

“文武啊，明天我要教你用饭！”

务需求负气敛入脊骨，呼吸通灵，周身罔间。

就像是天下闻名的拳击冠军，技击明星之类，

用饭？

要晓得这才方才开端学啊。

固然任文武有迷惑，但也晓得老爷子是有真本领的人，他不敢多言思疑。

如长江大海，滚滚不断。十三势者，分——

练武就是看谁对峙的下来，不然你天赋再好也没用！”

老爷子得劲的夸着任文武，

并且他每晚都拿出一本条记簿，

看到老爷子笑容满面，任文武也欢畅的陪他乐呵乐呵。

用饭，睡觉就是满身最放松的时候，

“6月5号，爷爷明天一边让我用饭一边跟我说接下来的课程。”

他吃完饭就闭上眼睛，

“掤，捋，挤，按，即——坎，离，震，兑，四正方也。