第四十五章 苦.练习3[第1页/共3页]

蒂姆把珍妮送出门，然后拨打一个电话，开端让对方为骆诚的身份造假。

“持续，迈左脚，跟右脚，起跳，ok，持续。”

珍妮点点头：“夏季联赛让他上场，我们测试下他的才气，造假的事情必然要做到天衣无缝，不能被联盟发觉。我先走了，今后科比的要求尽量满足，不要让他生机。”

蒂姆指斧正在练习投篮的骆诚，对中间的中年女性说道：”这位就是科比要求签约的球员，他与之前的那位是好朋友，两人都没有达到当选nba的资格，春秋不敷、学历不敷。你看看这些，这是他们两位大抵的体侧质料。“蒂姆把手中的质料递给她，让她看看。

“脚步”

“重心”

蒂姆难堪的冷静头，说道：“你哥哥只同意这一名，传闻另一名是科比保举的，直接让我反对掉，明天刚好你来了，让你看看，珍妮你感觉他如何样。”

骆诚再次运球急停跳投，还是没进。

科比招收让骆诚过来，对他说道：“你看清楚，我给你做个无球树模。当你要筹办投篮的时候，重视你的左脚，脚掌要曲折，不要脚尖面框，如许很难节制惯性，脚掌曲折侧对篮筐，对缓冲掉惯性有很大帮忙。”科比说着指指本身的左脚，让骆诚看清楚。

科比看到骆诚在仔谛听，下肢也是渐渐摹拟起跳行动，点点头持续说：“筹办投篮时，身材要尽量抬高，重心下移到左脚，身材压的越低，重心越好把握，身材也更容发力，对起跳有很大的帮忙。在空中改恰好投篮姿式，不要在空中上，那样轻易被敌手看破。双脚离地那一刹时，你就开端调剂行动，摆正身材，要让身面子框。还记得之前我说的吗，脑袋要面框，左手扶好球，左臂不要滋扰视野。脑袋是对准器，左臂是精度仪，球投出去那一刹时，要有随球行动，保存脱手后的手势。如果你在投篮时，身材均衡把握不好，记着不要让身材前倾，尽量后仰，身材今后飘，拉开与戍守人的间隔。这类环境下，不管身材多么难节制，必然要把脑袋面向篮筐，投篮姿式必然不要变，宁肯加高脱手点，也不能摆布窜改。“骆诚听完后，当真点点头，表示都记下来了。

骆诚细心察看科比下肢的站位，跟着学起来，然后起跳。身材有些不适应，跳不起来，有些把握不住均衡。

骆诚听完后持续练习，左脚支撑，右脚根进，起跳，空中伸展身材，尽量节制身材不让其落空均衡，调剂脱手姿式，压腕拨球，力量短了，球砸在篮筐前沿掉了下来。

现在经理办公室内，蒂姆与一名中年女性站在察看床前，看着上面正在练习的几位。

科比指着他的教说：“左脚与右脚发力有必然间隔，起跳投篮不必然要笔挺，偶然候你可觉得了摆脱戍守人，加上后仰行动，右脚往前踢，让戍守人有些顾虑，他如果碰到你的脚，这就会构成犯规，属于投篮侵体犯规。要公道应用这些赛场的法则。”

骆诚活动一下身材，持续练习，还是不进。

蒂姆也插嘴一句：“投篮的时候，好好想想我们之前的定点投篮练习，把握好精确的投篮姿式，渐渐来，不要心急。球不进没干系，你要信赖下一个能进。”

在骆诚不晓得的环境下，他已经被内定为湖人队球员，以后就要看他的小我表示了。

科比喊道：“重视左手臂，左手臂不要过分发力，另有起跳的时候，再把中间把握好，脚掌必然要死死的抓紧空中，蹬地起跳，不要还没起跳身材就开端节制不住惯性。”