第一百一十五章 特训吧骚年!为了最后的副本![第1页/共6页]
顾瑜不由轻锤了她的脑袋一下:“你这么问太失礼了,应当要问停止到几垒啦?哈哈哈!”
“也给我看看!”
“你们如何来了?”孟亦良和陆宁大步迎了上去。
启光篮球馆中,校队的练习也已经完整展开了,之前校队的体能练习纲领是郭雪娆第一次来启光时按照球队每小我的体能环境制定的。
按——
队友们全都围了过来。
左鸣看着这张侧脸不由痴了,直到严军鸿凑过来看到他的照片时他才回过神来。
“哇喔!那小我是陆宁学长吗!!”王雨妍已经完整被八卦之火扑灭了!
“队长,把照片调出来啊,看壁纸多恍惚啊!”
回到球场,左鸣再次执球悍然踏入外线,高宏威罢休不及只好拉了他一把,谁知他高大的身躯竟被左鸣拉得踉跄了两步,还被打成了二加一。
“仿佛有两把刷子呢!”
“队长在看富秀中学的合照呢!”
姬雪璃头枕着肘弯,有气有力地张了张嘴…
明天的体能练习由郭雪娆亲身来把关,先是慢跑三圈,紧接着是高抬腿、压腿、扩胸等热身活动,热身完后便是三组八级腹桥,八级腹桥对于熬炼背部,腹部,下背部,臀部等肌肉群都有较好的结果。
左鸣有些惊奇地看了王继业一眼,陈霖捅了捅王继业的胳膊,帮左鸣问出了他想问的题目。
不得不说周寒和王也先实在太壮了,即便有充当缓冲的脚靶,卫逸也还是被他们撞得东倒西歪,不过还好,他的控球功底一向不错,球固然控得不稳,但还没有丢过球。
走进篮球馆,场中已经有好几小我了,更可贵的是,明天的观众席上不止有凝儿,雨妍和烟儿三朵金花,连姬雪璃会长也来了,此时正和凝儿雨妍她们聊着天。
“你公然在乎这件事情啊…”陈帆斜着眼睛无语地看着本身这个因为被迫“下岗”而有些情感失控的好机油…
“不要拿这类眼神来看我,剩下的留着快放学了再喂你。”陆宁直接疏忽了某个青梅竹马抗议的目光,揉着她的头发笑道,“好了,趴着再睡一觉吧!”
郭雪娆记得第一次来启光的时候曾经给卫逸做过全套的体能测试,成果他达到了令人惊奇的4个S,只要在体力一项仅得了A+。
“吧唧吧唧…”姬雪璃很没出息地嚼着老公的投食,眼睛忿忿地瞪了他一眼…
“老周,老王,左臂撞,右手掏球尝尝!”当惯了锻练的郭雪娆现在明显还没有当学妹的憬悟,起码学长这两个字她是死都叫不出来的。
一片热烈当中,左鸣沉默地看着面前的照片,半晌后,不动声色地收起了手机。
她的喃喃自语陆宁全都听在了耳朵里,摸着她亮光和婉的头发,陆宁和顺地笑道:“好了,去睡吧…总有一天你会晓得是谁的…”
喘了两口气,他又擦了把脸上的汗水,伸手翻开手机,输动手势暗码后,一幅照片蓦地跳了出来。
这是顾璟和陈帆之前专门针对左鸣的特性所停止的特训,左鸣速率不快,但在身材对抗上有很强的上风,根基上敌手冲破的时候与他稍有身材打仗就会被撞得起不了速,这让速率型后卫非常被动,只能远远地避开他。
“以是走兔,这就是你每天的作息咯?”吃完晚餐,郭雪娆和卫逸李靖峰两人行走在往篮球馆的路上。
烟儿无语隧道:“姐…别见怪,她们估计是被周老迈带坏了…”
姬雪璃很喜好郭雪娆这类遵守本心,毫不矫揉的脾气,郭雪娆不在乎别人的目光,想笑就笑,想哭就哭,该高兴的时候便高兴,该严厉的时候很严厉,并且待人朴拙,胆小心细,非常对姬雪璃的胃口,因而没几句话的工夫,她们俩便一见仍旧了。
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