第二十三章 第一次的感人训练[第2页/共5页]

想到这，苏涵平返身回了趟换衣室，不久后拿了个透明胶带出来，他估摸了下卫逸现在投篮的高度，然后撕下一小块胶布，贴在篮架的立柱上。

他的侧重点还是在运球上，投篮只是交叉着练习，制止行动持续太久身材生硬罢了。

啊啊！变态锻练！！不是说这是规复练习的吗！！？有这么规复的吗魂淡！感受越来越衰弱了哇！

他想了想，又在纸条的前面写上“标准投篮”四个字，然后又写上了76下。

当初他本身还是球员的时候，就吃了姿式不标准的亏，使得射中率一向没法上升一个台阶。

“嗯？…真的吗？”赵志的头从人堆里缓缓探了出来。

“是！”世人回声而散，三三两两地开端热身。

软手要求手背下压到最大，与小臂呈九十度角，要有球压在手腕上，而不是五指上的感受。如许投出去的球稳定，省力，脱手更加温和。

哼哼…还真是和阿谁野狸一模一样满满心机啊，难怪会凑成一对！！

此时天气已经有些黑了，等世人来到篮球场的时候，瞥见叶柏名早已换好了球衣，正在停止投篮练习。

“周寒！你如果不装逼我们还能做兄弟！”

目睹卫逸就要走，李靖峰颤抖着伸出了手臂，衰弱隧道：“卫、卫逸…不留下一起搅基吗…”

卫逸抬眼往观众席上看去，在那边，卫妤和苏以凝以及一个不熟谙的双马尾标致女孩子正坐在那。

卫逸点了点头，站在篮架旁，对着阿谁胶布建议了打击。

全场鸦雀无声，底子没有人答复他，周寒翻了个身子，持续躺在地上装死——锻练你先走吧…不要迟误我们搅基了…手动再见。

时候一圈一圈的畴昔，转眼间已经到了八点，在这中间卫逸将投篮和运球瓜代练习。

球公然划过一道美好的直线，固然因为力量不济半路就掉了下来，但是卫逸并不泄气。

至于卫逸的那一票便宜队友们，则是闪现出了另一幅相亲相爱温馨敦睦的动人画面！可不！你们看！他们正乐不成支地在地板上打滚卖萌呢！（实在是滚地哀嚎…）

我晓得你们被某个更年期腹黑锻练调教了两个小时已经很累了，但是咱能躺得略微普通一点么，为甚么非要堆在一起玩行动艺术！？不晓得如许很轻易让人胡乱遐想吗！特别是你周寒！你的手放在队长那里啊！！看不出来你竟然是这类小泰迪！（周寒：不是…小卫子，你听本王解释啊！！…啊啊！柯林你干吗！凑牛氓！）

静——

刑名就站在卫逸身边，他见卫逸迷惑地看着阿谁不熟谙的女孩，低声提示道：“阿谁女的叫王雨妍，是凝儿的好朋友，传闻猖獗喜好叶柏名。”

只要将小臂垂直并且软手投篮，才气做到三个垂直。而很多人在打球的过程中图舒畅，常常也就不在乎是否有三个垂直了。

“喔…”卫逸不情不肯地应了一声，脚步却不肯意动——人家也想去跑步…

背后运球零次

这类投法因为肘部向外拐，手在头部上方，小臂不是和肩膀垂直的，而是有个不小的夹角，如许的行动形成的结果就是，大臂向外发力，小臂向内发力，手掌是扭着的，如许脱手今后，球的轨迹就很难做到是直线。

纵旁观科比，麦迪，乔丹，雷阿伦等人的投篮，手心都是紧贴着球面的。

世人循声看去，可不是么！只见孟亦良，王也先正坐在角落里，落拓落拓地喝着汤，看他们那仿佛被狗啃剩的餐盘，较着已经吃完了。