第40章 觉察情绪[第1页/共5页]

李明提到「爱」就是接管，这意味着在爱中，我们接管对方的长处和缺点，不试图窜改对方，而是包涵和尊敬他们的奇特性。

李明以为「爱」是在赐与时没有希冀任何回馈的感受。这类忘我的赐与表现了爱的纯粹性，它超出了自我好处的考量，专注于对方的幸运和福祉。

通过发觉和采取，我们能够开端超出好与坏、善与恶、爱与不爱等二元对峙的思惟体例。这类超出帮忙我们看到事物的更深层本质，并促进内心的平和和聪明。

采纳一些情感调度的战略，比如深呼吸、冥想或主动的自我对话，来帮忙本身平复情感。

但更首要的是，他进一步贯穿到，这个活力的情感并不能代表完整的“我”。它仅仅只是构成“我”的浩繁元素中的一小部分罢了。因而，李明胜利地实现了将本身与这个负面情感分离开来，复苏地熟谙到“我”远远不止是活力这么简朴。这类认知上的冲破，无疑为他此后更好地办理情感、做出明智的行动挑选奠定了坚固的根本。

李明的梦境体验是一种被称为复苏梦的状况，在这类状况下，梦者认识到本身正在做梦，并有能够在必然程度上节制梦境的内容。

最后，李明熟谙到，为了保持内心的均衡和调和，他需求开释那些投射出去的能量，并将它们收回。这能够触及到心机层面的自我深思和感情调度，以及灵性层面的能量净化和整合。

李明的体验和感悟触及了爱的本质和人类经历的深度。

李明的观点表示了一种宇宙性的真谛，即存在本身就是爱。这类爱不是感情上的爱，而是一种根基的、遍及的、无所不在的能量，它是生命和宇宙的根本。

在那奥秘莫测的梦境天下里，人们遍及以为梦境是潜认识的奇特表达体例，仿佛是埋没在心灵深处的一扇窗，偶尔流暴露一些令人意想不到的信息。这些信息或许是关于将来的预知，又或是源自直觉的灵敏洞察。

李明缓缓地闭上双眼，认识逐步恍惚，进入了一个奥秘而虚幻的天下——他的梦境当中。开初，透过那扇窗户所看到的气象只是一片暗淡的马赛克，毫无规律可言，仿佛是一幅未完成的画作。但是，就在眨眼之间，这片马赛克开端敏捷变幻起来。

李明的发觉揭露了一个深切的心机学真谛：我们常常寻求的“爱”，实际上能够只是“被认同”的感受。这类感受来自于别人的承认、接管和支撑，它让我们感到被正视、被了解和被尊敬。

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李明以为真正的「爱」是爱对方所「是」的阿谁模样，而不是我们但愿他们成为的模样。这类爱是建立在实在和坦诚的根本上的。

真正的「爱」是没有附加前提的支出，不求回报，不求对方满足本身的希冀，而是出于内心的情愿和高兴。

通过这些深切的了解，李明揭露了「爱」的本质，以及如安在人际干系中实际真正的「爱」。这类对「爱」的熟谙有助于建立更安康、更调和的人际干系，并促进小我的感情生长和自我实现。

通过这类深切的自我洞察，李明能够更清楚地熟谙到本身的行动动机，并开端摸索更安康、更均衡的糊口体例。这类自我认知和生长的过程对于小我的心机安康和幸运感相称首要。

李明认识到，这些能量的获得终究都是为了对抗对灭亡的惊骇。这类惊骇是人类最根基的不安之一，它差遣着我们寻求各种体例来加强本身的生命力。