第017章 俯卧撑[第3页/共3页]

“去拿信来着，正都雅到你的了，一块捎过来了。”

林燕明白，固然人高马大的话扣球有必然上风，可也不是必定的，不然干脆让一群瘦子来打排球得了，比胖谁还能比得过她们？

林燕的确想说wtf了，她当初为了减肥是玩过仰卧起坐的，但是俯卧撑这东西但是远远地躲开了。

“如何，不会？”方勤单臂支撑，侧头俯视林燕，“跟我一起，我陪你练。”

有这个精力华侈在明显没有但愿的人身上，还不如找几个好苗子好好培养，说不定能出成绩呢？

只是仅独一体力是不敷的，现在林燕贫乏的是发作力，233开端动手为林燕量身定制练习打算。

“仆人，你需求加强臂力和腰力。”233沉着阐发，“你现在的扣球力度普通，希冀你变胖是不成能了，不过你能够通过臂力练习，借助腰力实现大扣杀。”

“吸气，呼气，好，第七个，吸气……”

宿舍里的其他几个都睡了，曾蕾听到上面的动静，谨慎趴下床来。

“嘿嘿，来信问问我在体院如何样呗。”林燕笑了笑，“对了，曾姐，你爸妈说甚么时候来看你了吗？”

但是，幸亏对峙下来了。

方勤怔了下，“先别玩这个，轻易拉伤。”举重队的没有在练习，转头他筹算找小我教林燕一下，把握技能的话如许才气结果，“先练这个。”

午餐后，林燕正躺在床上看会儿书，宿舍门口传来隔壁宿舍张爱梅的声音，林燕赶紧起来，趿拉着鞋就去拿。

不晓得是谁俄然间笑了起来，林燕不敢昂首去看，她怕本身一口气憋不住就连这二十个俯卧撑都撑不住。

林燕拆开信，看到内里的有点歪歪扭扭的笔迹俄然间感觉挺好笑的。

“燕子，你没事吧？”