13.第十三章[第2页/共3页]

当然，这三个阶段的炼体术是免费的，能达到三阶，联邦百姓都能使本身的身材达到完美阶段，力量也能达到300力，而一个浅显未修炼的成年人也就80力摆布，而星际联邦因为实施了这一办法，才气在数个星系的星际帝国中占有一席。

当然，没有药剂也能够渐渐修炼，但是本身的修炼天赋潜能会逐步降落，悠长累月会对你身材形成不成治愈的暗伤，而最首要的是，那样的修炼必定不能顺利的修炼下去。

接着，韩久月脱下丰富的外套扔到客堂沙发上，伸手把马尾辫重新抓了个丸子头，然后，站立在餐厅空位上，开端有序的活动起来。

四到六阶炼体术，一种能在星网中采办，别的一种能在军校中学习。三到六阶炼体术，普通的联邦百姓是不会去修炼的，这三个阶段的炼体术首要为了机甲和空战，当然，联邦百姓本身感兴趣，情愿费钱没人会禁止。

当然，军校中也一样，实名，记实在案，但是能够让军校教员传授你学习。

回到屋，她看了一下餐厅中间的餐桌，环顾四周后，立马行动起来，不一会儿，餐桌靠墙而放，餐厅中空出一片地带。

学习这三个阶段炼体术的联邦百姓，必须记实在案，实名登录星网，在星网修炼室学习，然后在家本身修炼，炼体中间不会传授这三个阶段炼体术。

星际期间，炼体术就像现在的播送操一样，因为能耽误命命，增加力量，以是，几近统统人都会去修炼。

综上所述，韩久月没来由不去重新修炼星际联邦的炼体术。

一是本身没力量，让久月很不风俗。

整整五遍，一个小时又四非常钟摆布，就三式，让她像跑过马拉松或者是洗过桑拿浴的感受，多久没这么畅快了，韩久月笑了起来。

返来七天，在临海的时候，没空间，没时候，只能在她本身房间里，先做做这些伸展行动，让长时候不活动的身材渐渐适应。

韩久月从返来到现在才开端修炼，一是因为没空间和时候，别的一个启事是因为没有强身药剂。

全部炼体术，是联邦按照古武和中心智能终端，长时候计算阐发和改进的修炼体系，包含进步身材潜能，进犯体系，防备体系。能熬炼肌肉，筋络，韧带，力量，敏捷。

二是有备无患，谁晓得今后会赶上甚么样的事。

当然，也不倡导十五岁以下修炼，六到十四岁，就安循分分的练习她刚才做的伸展行动，毕竟耐久做做伸展行动，能够让身材更加适应炼体术的修炼。

院子里，一阵北风吹过，韩久月颤抖了一下，立马把这些感悟甩出脑海，多想无益，径直往屋内走去。

身上的每块肌肉，每条筋络的酸痛，让韩久月发明她又活了。如果现在就有强身药剂，往里一躺，跑个澡，是如何样的酸爽。

修炼过一次重头再来，韩久月充满信心，但没有适应的身材，让她刚修炼到第一阶第三式时，就满身酸痛，喘不过气，没法持续下去，仅仅三式，内含九个行动，破钞了韩久月二非常钟的时候，还大汗淋漓，也让韩久月漫不经心的态度严厉起来。

而每次不管修炼到甚么境地，最好共同强身药剂来修炼，不管不顾的话，只能让你修炼天赋潜能中断，或者身材受伤，而强身药剂是多莳植物草药提炼各种精华配制而成，能大幅度激起你修炼后的潜力，修补暗伤，越高阶的药剂能更大的激起，当然需求的星币更多。