13.第十三章[第1页/共3页]

院子里，一阵北风吹过，韩久月颤抖了一下，立马把这些感悟甩出脑海，多想无益，径直往屋内走去。

固然炼体术有很多好处，但有个非常明显的缺点，没有药剂共同，达不到那种完美状况。

七天的相处，不但让韩久月记起之前父亲的模样，还让她看到现在父亲不为人知的脾气，以是说，信赖的前提是体味，体味到前提是相同。

力量不但让你的身材强大，也能让你的心强大。

接着，韩久月脱下丰富的外套扔到客堂沙发上，伸手把马尾辫重新抓了个丸子头，然后，站立在餐厅空位上，开端有序的活动起来。

这一次，韩久月和韩天成，有着分歧的挑选，那么应当会有分歧的人生。

韩久月不泄气，再次重新开端修炼，最起码，先把这三式修炼熟谙。

修炼过一次重头再来，韩久月充满信心，但没有适应的身材，让她刚修炼到第一阶第三式时，就满身酸痛，喘不过气，没法持续下去，仅仅三式，内含九个行动，破钞了韩久月二非常钟的时候，还大汗淋漓，也让韩久月漫不经心的态度严厉起来。

星际期间，炼体术就像现在的播送操一样，因为能耽误命命，增加力量，以是，几近统统人都会去修炼。

当然，没有药剂也能够渐渐修炼，但是本身的修炼天赋潜能会逐步降落，悠长累月会对你身材形成不成治愈的暗伤，而最首要的是，那样的修炼必定不能顺利的修炼下去。

在临海的周末两天，韩久月去了市图书馆，书店，网吧，中药店，花草市场查找和阐发，去除不异的植物草药，找出替代的植物草药，才让韩久月筹办开端修炼。

整整一个小时，韩久月前所未有的当真，在星际，炼体术的修炼只要靠本身尽力和天赋，对于韩久月来讲，体术就是生命，身材越强，力量越大，才气让你命更长，作为战役在第一线的机甲战队的一员，韩久月有如许的憬悟。

现在开端一小我住了，韩久月当然要把星际联邦的炼体术重新修炼起来。

整整五遍，一个小时又四非常钟摆布，就三式，让她像跑过马拉松或者是洗过桑拿浴的感受，多久没这么畅快了，韩久月笑了起来。

星际联邦的炼体术一共十二阶，最合适从十五岁开端，按照星际联邦的科普，这个春秋段是人体发育初级阶段，是最好改夫君体基因的阶段，当然，也有二十岁今后开端修炼的，只是达不到十五岁的修炼天赋潜能了。

十阶以后的炼体术，实在韩久月还是很猎奇的，毕竟在她返来之前，她已经修炼到七阶了，700力，是个让人害怕的存在，那十二阶呢，很多短长，但是，现在这个欲望估计没体例实现了。

综上所述，韩久月没来由不去重新修炼星际联邦的炼体术。

每一阶，有十二式，前一式是后一式的根本，如果想要学成一阶，必须循序渐进，然后把十二式连贯起来，每一式行动必须到位，不然下一式的行动就难以持续，有修炼天赋潜能的，自但是然尽力点就能达到，没修炼天赋潜能的，仅仅第一阶就有能够练个几年。

返来七天，在临海的时候，没空间，没时候，只能在她本身房间里，先做做这些伸展行动，让长时候不活动的身材渐渐适应。

身上的每块肌肉，每条筋络的酸痛，让韩久月发明她又活了。如果现在就有强身药剂，往里一躺，跑个澡，是如何样的酸爽。

学习这三个阶段炼体术的联邦百姓，必须记实在案，实名登录星网，在星网修炼室学习，然后在家本身修炼，炼体中间不会传授这三个阶段炼体术。