第十七章 投篮[第1页/共2页]

胡阿强很欢畅：“嗯，好，我畴昔也常常打球，投篮还行，但是本身身材长高了以后，就变得很陌生。”

大徐：“嗯，早。”大徐把背着的单肩挎包放在了球场中间的椅子上，从包里拿出来护膝护腕以及篮球鞋，统统的东西都设备齐备以后，他就来到胡阿强身边，对他说：“强子，明天教你投篮。”

胡阿强：“没错。”

两人正聊着天呢，俄然闻声有人喊了声：“徐教员，这么早啊。”

胡阿强：“行，现在我的投篮一点准头都没有，并且对力量的掌控的确差到不忍直视。”

王仕鹏：“并不是，所谓的666练习是指，他每个礼拜练习6天，每天六个小时，一共要投进6000个投篮，此中包含三分球跟中间隔各3000个。“

大徐：“是啊，简朴点说，就是球场的上每一个点你都颠末无数次的练习以后，在哪个点用多大的力量，你身上的肌肉会产生一种影象，在实战过程中再次投篮时，之前的影象就会反应出来，你的投篮就会更加的靠谱。”

王仕鹏热身完以后，来到胡阿强这边，跟他说：“明天我就教你投篮，投篮是个耐久练习才气获得表现的一项技术，关于投篮练习我要讲一下科比的666练习。“

大徐跟胡阿强一起回身望去，瞥见一小我穿戴练习服背着跟大徐差未几的活动单肩背包，向球场这边走过来。胡阿强认出了他，吓了一大跳，不是别人，就是阿谁在06年世锦赛小组赛最后一场中国队对阵斯洛文尼亚队的比赛中，最后5.8秒投进绝杀三分球，把中国队带入十六强的王仕鹏。

大徐：“忘记之前统统的统统，明天你将会学到最标准的投篮行动。”

胡阿强带有疑问的说：“科比666练习是甚么意义？是练的很溜吗？“

不久，大徐就从球馆门口走出去了，胡阿强瞥见他，停止了练习，然后跟他打了号召：“早啊，徐教员。”

王仕鹏：“没错，但是可贵不是练习，而是数十年如一日的对峙这些练习，那些对峙下来的都胜利了，没有对峙下来的就只能做一辈子的角色球员，以是，能走多远还是得看本身。”

球进了，大徐跟胡阿强都拍了几动手掌，齐声喊好球，大鹏做了几下拉伸活动热热身。胡阿强这边已经迫不及待要学习投篮了。

胡阿强从速双手握着王仕鹏的手，像是要把他的手感从他手中接走似的，他握的很当真。很冲动地跟王仕鹏说：“真不敢信赖能见到您，这几天我真是大开眼界了，我的多握一会儿您的手，看能不能偷您一些手感过来。”

王仕鹏边演示边说：“起首是两手完整的伸开握住球，并且让摆布手的拇指成直角，双腿微曲，两只脚前后略微开立，然后右手持球于肩部前上方，左手扶球，记着左手仅仅是扶着球，千万不要用力，一旦用力会窜改球投出去的线路。”

这边大徐跟胡阿强说：“明天就让大鹏一对一交给你投篮，必然要当真的学，记着他说的每一句话，这些都会对你今后的篮球生涯产生影响。大鹏但是海内球员里最顶尖的投手，他有很丰富的比赛经历，当然打击技能也更多，好好学。”

胡阿强：“就是说，要多投篮，就像背书一样，把书上的知识背会了，测验时天然就能把题答上来。”

王仕鹏手把手的改正着胡阿强的姿式，让他投篮，一遍又一遍的投篮，大徐在一旁给他捡球，偶然候也会给他一些建议，就如许一上午畴昔了，胡阿强的投篮已经有转机了，最起码姿式是精确的，至于投篮射中率，只能靠日积月累的练习，才气进步，这一点胡阿强内心非常的明白。