第一卷 第五节 锻炼[第1页/共3页]

石头和米德兰一听这两兄弟结合起来戏弄本身，竟然一时不知所措，石头扛起他那把庞大的矿锄，蒙头钻进了矿区。

＂4523圈＂

米德兰笑了笑，看了看石头举着的2个庞然大物说道：＂归正米修斯大叔给我们的目标已经达成了，为甚么我们不相互换一下，去完成对方的目标？＂

一旁的石头平举着比他身材还要大好几倍的重物喘气的说道：＂是啊，我也有点发明我现在的状况已经是极限了，固然平举四五百斤的重物三个小时也没甚么题目，但是想要进一步却很难。＂

＂如何了？＂石头不解的问。

米德兰却嘿嘿笑笑走畴昔用手靠在埃尔的肩头，然后甩了一下头发，无辜的说道：＂爱尔大哥，不晓得嫂子们如果晓得你们两个俄然对男人感兴趣了不晓得会有甚么反应，并且是两个还没有成年的孩子。＂说完米德兰就‘咻‘的一下跑进矿区。

＂嗨，石头、＂米德兰，你们明天还是那么早就来了啊。＂

＂体例也是遵循米修斯大叔给的。如何会有题目呢＂米德兰迷惑的自问道。

石头就更加夸大从刚开端负重两百斤穿小寸热石衣裤到现在负重二百五十斤穿两套小寸热石衣裤，固然耐久没有当初米德兰那么**但是也有米德兰一大半的程度。

说完石头就在2快巨石上选了一块，扛在肩头渐渐的跑了起来。

＂看看石头的身材阿谁胸肌，阿谁腹肌，阿谁强有力的肩膀，固然穿戴同一挖矿用的矿服，但是也很难袒护住矿服内里那让任何都会恋慕的肌肉。”

＂轰＂石头放下个了举了快达三个小时的重物，然后捏了下本技艺臂上那爆炸似的肌肉，说道：＂有事理，归反比来也没甚么进步，不如就尝尝看。＂

爱辛挠了挠后脑勺难堪的笑道：＂米德兰这小子真是越来越滑溜了。＂

＂恩，莫非我们的体例有题目？＂石头随便的回了一句。

米德兰难堪的看了看在飞速奔驰的石头。＂阿谁，石头啊＂

“啧啧啧，这个身材绝对是让男人都恋慕的流口水啊，另有米德兰，你那流线型的身躯，满身充满着韧性，也会让人遐想非非啊。＂爱尔不怀美意的看看石头和米德兰，**的说道。

＂扛着两百斤的石头固然不能跑不了太快，但是感受不到位，仿佛太轻了。＂石头放下巨石双手交叉说道。

从1年前开端，因为想多点时候去修炼石头和米德兰每天都第一个到，挖好一队人的矿石，然后回家修炼，送矿的事就交给其别人了。归正现在挖矿耗损的这点体力对他们两个来讲已经不费吹灰之力了。

这类高强度的练习常常一开端是最艰巨的，到了前期自但是然就会习以平常，只要每天反复前一天的事情，然后在渐渐增加量度便能够了。

石头看了一眼米德兰脚边的巨石，然后汗颜了一下说道：＂天呐，兄弟我建议你选个五十斤摆布的开端练，固然你平时穿戴的这套怪衣服也有两百斤摆布但是把他穿在身上和举起来是2回事儿。＂

＂4522圈＂

米德兰用手指了指角落表示东西在那然后悄悄的叹了一声＂**＂，接着持续去平举那块石头去了。

米德兰还是穿戴那套奇特的衣服，然后在一旁找了一块大抵有两百斤摆布的热石矿，接着满身发力往上一提，那块两百斤的热石矿一动不动.

＂也对，能够我们还没到米修斯大叔的那种程度吧，毕竟我们现在还没成年。＂石头点了点头。

这下变成爱尔爱辛两兄弟待在原地不知所措了。