第15章 训练（二）[第2页/共4页]

清旖借过筷子扫了一眼桌上的菜：麦片，鱼肉、牛肉、蔬菜汁。

等重视力不再集合在手机上时，满身的酸痛感又开端袭来了，但是还是要去练习，真是个大写的悲剧啊！

“这些菜和饭必须吃完，你应当晓得本身偏瘦吧，如许下去你的练习在增加，体重却上不去会很费事。”

看着清旖做完一个15分钟，接着下一个，再下一个，他不得不对这个13岁的小女孩刮目相看了，明天的这些练习，信赖从其他锻练那边挑出一个成年的男孩子，第一天，他也一定能够做得比清旖好。

三人猎奇的翻开。

第十五章

刚翻开门出来，张邵言就直接要开端练习了。清旖略显生硬的活动了一下枢纽后开端了。

清旖拿起练习计划比了比：“找机遇你们能够尝尝”……

“你们这群人哦，这不是姐的直播吗？”嘴上说着抱怨，眼神倒是带着扣问的望向清旖。清旖摆了摆手，唐颖也不要求清旖过来了。“我和小旖是室友，她刚练习完返来有些累，让她好好歇息吧。”

江妙妙转过甚表示清旖和唐颖畴昔，唐颖拉着她上前，清旖猎奇：“妙妙姐在看甚么？”边说边靠近，看到快速转动的批评和各种花、跑车、游轮，有些不淡定了，直播？！认识到本身出境了，立马往楚晴那边跨了一步。

“哦。”

张邵言全程陪着清旖一起停止体能练习，他每天都会对峙这些练习，哪怕他已经不是运动员了……

――tat她已经好久没发微博了，妙妙你要劝劝她，如许很轻易落空我们的。

“会不会太狠了，小女人明天被打击得不轻啊。”

清旖还撑着呢，也是有磨难言。对于平常来讲确切是很放松的，但是现在不一样啊，她整小我都在抖，汗已经顺着脸颊流下来了。

江妙妙猎奇的又问道：“小旖，看你的模样，男神练习很峻厉吗？”

张邵言把筷子递给她：“吃吧，这是营养师按照你的体质配的餐。”

“好了，时候差未几了，我们要歇息会儿然后持续练习了，拜拜~”

清旖低着头，尽力调剂情感，不让它影响到下一项练习。

吃好饭清算完后，清旖回到宿舍，想着舍友应当在，也不拿钥匙了，直接敲了拍门。

回到歇息室，清旖就闻到了一股饭香，摸了摸早已经饿的咕咕叫的肚子，坐到椅子上。

发完才认识到，甚么鬼？omg！

不久后，这两条信息前打了个勾勾。赵小芭欢畅的不可不可的。拿出收藏着的泳帽，抚摩着笑了笑，女神送的必然要好好保存……

“承诺我，今后让别人帮你拍好？”

唐颖指了指江妙妙那边，她正拿动手机在说话，楚晴坐在她中间不远处，有些冲动的看着。

“对劲吗？”张邵言蹲下，把清旖拉了上来，披上毛巾，语气稳定，听不出任何情感，只是淡淡的问清旖。

赶紧再加了个：[浅笑]

江妙妙：“我已经风俗了，感受还行。”

清旖点点头，带着沉重的表情和身材分开了练习馆。

“！！！”

再道了声再见后，江妙妙就关了直播，唐颖和楚晴也把坐位搬回本身桌前。

“啊啊啊！！！”女神私信她了？！私！信！

望向来人，张邵言眼神果断道：“她能调剂好。”

……

清旖看着面前的菜，如何看都像是给她一小我筹办的，迷惑：“你不吃吗？锻练。”

半小时后，清旖被唤醒，持续开端体能练习，不得不说张邵言筹办的健身东西真的是应有尽有，只如果泅水需求倚靠到的发力肌肉，这里都能练习到。