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第三十五章 力量测试[第2页/共3页]

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“不错,有了这个机器人帮手,我也任务也能轻松一些了。这个东西不便宜吧?”辛寂一边说着,一边研讨机器人的用户形式。这个机器人能够保存分歧用户的熬炼打算,辛寂筹算把四个门生的熬炼形式输入出来,如许就便利很多了。

连修林出世于偏僻的安格里星,是家中独子,年青时到地球肄业,以后创业、立室,在地球扎根下来。连修林有一子一女,大儿子就是连素菲的父亲,女儿没有结婚,两个后代都进入红桥体育事情,是连修林的得力助手。他们耐久外派,一个在火星,一个在木卫二,每个月按期回地球住几天,也是在公司内里忙个没完。

辛寂没有理睬几个门生的议论,走到力量测试仪边上开端了调试。这台力量测试仪的高度超越三米,形状像是一座庞大的铁架,头重脚轻,顶上牢固着电动压力泵,力量通过线路通报到一根横放的标杆上,标杆直径三厘米摆布,恰好能够握在手里。

安扬几个仓促赶来,看到辛寂都是非常欢畅,辛寂也感觉很欣喜,毕竟谁都不会喜好懒惰的门生。

“但是真的太累了……”连素菲喝着水,皎好的小脸皱成了苦瓜,一副信心不敷的模样。

“当然不介怀,辛教员随便用。”连素菲愣了一下,看到辛寂走向那两台测试仪,吃惊道:“辛教员你要测试本身的力量和速率吗?”

“402公斤!”

辛寂把测试仪调到了卧推形式,输入本身的身高和臂展,滴滴一声,测试仪火线投射出一道光屏,底下升起一块斜放的长板。辛寂躺了上去,略微感受一下,仪器没有题目,平板的高度和角度都正合本身的身材,然后抬起双手,握住了胸口上方的横杆。

“好,那我们开端。”辛寂没有再废话,遵循之前的体例开端了教诲。

“好了,明天就到这里,你们早晨都好好歇息。”辛寂起家正要分开,心灵感到扫过力量房,却看到了放在一个角落的两台测试仪,极新如初,应当从买来就没有人用过。

这是光屏上显现出的读数。

“素菲,不介怀我借你家的测试仪用下吧?”辛寂笑着问道。

前面屏幕上的数据当即缓慢的跳动起来,50公斤、70公斤、100公斤、160公斤……短短几秒钟,读数已经超越了200公斤,但是还在稳步上升,很快达到了240公斤!

连素菲的母亲和奶奶也有本身的奇迹,并不是那种家庭妇女范例的女性,以是白日都在内里事情。连素菲另有一个弟弟,性子比较野,不晓得去哪玩了,整天不见踪迹。

但是今时分歧昔日,辛寂感觉本身仍然非常轻松,游刃不足,憋住这口气持续用力往上推,敏捷冲破了250公斤。当读数来到300公斤之时,辛寂开端真正感遭到了压力,节制上半身的骨骼肌肉齐齐发力,一鼓作气鞭策横杆,达到极限之时便保持住力量,对峙五秒以后,横杆上传来的压力突然一松,测试完成了。

“明天再练,熬炼过分反而适得其反,不要伤到了身材。”辛寂禁止了他们,十几岁的年青人公然就是打动,听了几句话就跟打了鸡血似的。

凡是环境下,深蹲数据会是卧推数据的一点八倍,因为深蹲能够满身发力,包含腿部以下的力量,而卧推则首要依托的是上半身的力量,会稍弱一些。

这是辛寂在成为原力军人之前的最高卧推数据,几近是浅显人的身材极限了。

“呼……”辛寂深吸了一口气,双手握紧,渐渐的往上推。


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