第一百一十四章 训练[第2页/共2页]

”好了，都归去带齐设备！“雷战他们都归去带齐了设备，开端了极限武装跑步。

”雷战感受如何样？“江浩畴昔今后问道。

“明白！”

”雷战，你们都归去带齐设备，我们停止极限武装越野。不过我说的极限武装越野和你们说的不太一样，我说的极限武装越野就是你们带齐设备就在这个练习场里跑步，你们也能够叫做极限跑步。你们明白吗？“

耿继辉他们开端默契的打击，不过江浩但是没有部下包涵，直接对着他们肉比较多的处所，比如屁股，后背这些处所打击。看得雷战他们心惊肉跳的。

”好了就这里吧，归正我们不需求多大的空间。“

”不管束官如何练习我们，这都是我们志愿的，我们都是为了变强，不过我也看不出来如许的练习有甚么感化。“实在雷战的内心也有点发怵。

“能！”他们齐声答复。

”感受？就是感受不累，不晓得是不是我的错觉，我感受身材仿佛充满了力量。“雷战挥了挥拳头说到。

”好了，你们持续去练习吧，我给他们按摩。“耿继辉他们都走出宿舍持续练习，而江浩则开端了对雷战他们的按摩。

”明白！“

”都速率快点，是不是很累啊，想不想歇息一会儿？“江浩拿着个小喇叭喊道。雷战他们都没有说话，不过他们也没有多余的力量说话了，脸上都是汗水，浑身高低都被汗水给湿透了。跑步，不断地跑步，一向到雷战他们全都跑不动了为止，从这里便能够看的出来，雷战的体力最好，因为雷战是最后一个倒下了。

“好了，闭幕！”

”放心吧，今后不会再打你们的脸了。来吧，别磨叽了，下午还得练习雷战他们呢。“江浩说着就筹办打击了。雷战他们也都猎奇的看着江浩他们，想看看一号嘴里的特别练习体例到底如何样。

江浩就如许瓜代的练习着耿继辉和雷战他们，三个月后雷战他们仿佛脱胎换骨了普通，连雷战他们都有点不信赖。雷战他们现在气力较之畴昔晋升了一倍不足。耿继辉他们也有所晋升，现在耿继辉他们和雷战他们的气力都差未几了，我感受今后他们的气力也不会再有多少的晋升。