第四十一章 苦.勤奋[第3页/共3页]
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站在熟谙的篮球架上面,骆诚开端遵循明天科比与蒂姆教诲本身的技术行动,从右边篮下三秒区边线开端,颠末罚球线达到劈面三秒区边线,每个点10组,每次射中20球的要求开端定点投篮练习。
刚开端有些磕磕绊绊,厥后渐渐调剂,让射中率进步上去。*迫本身拔高投篮弧度,让球更轻易空心入框。
“吃完饭直接就过来了,有甚么事情要做吗?”骆诚站起家扣问蒂姆,是否有事情要做。
此次10组练完,射中率暴跌25%,投篮失利的点多数都是侧翼边角以及罚球线顶端。这几个点直进了40球,首要还是姿式与发力呈现题目,回想那些弊端,做美意理调剂,持续练习。
又是10组结束,射中率已经达到65%。歇息5分钟,活动一动手腕。
骆诚察看他了一会,发明他没有过来的意义,就开端持续本身的练习,摒除心中的邪念,聚精会神的开端练习。
不过科比在另一个篮球架那边停了下来,在罚球线四周开端一个练习罚球,行动文雅流利,球射中篮筐后延掉入篮网,科比走畴昔捡起来,回到原位持续投篮,持续射中。
他没有去打搅,也不指导,也不去练球,就这么悄悄的坐着,看着骆诚在那边练习。
骆诚聚精会神的练习着投篮,旁若无物,心中只要篮筐,一次次脱手,换来的虽是投丢一些;一次次调剂,球入框固然有些不是那么安稳,但也偶有空心入球。
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