第四十一章 苦.勤奋[第1页/共3页]

不过科比在另一个篮球架那边停了下来，在罚球线四周开端一个练习罚球，行动文雅流利，球射中篮筐后延掉入篮网，科比走畴昔捡起来，回到原位持续投篮，持续射中。

骆诚有又看了几眼科比的背影，没有说话，总感觉那里不对，但又想不起来。

“你去练习吗？”骆诚在椅子上略坐一会，减缓一下肚子的压力。

蒂姆诚恳开导骆诚：“有些事情，不要只看大要，要重视察看，你今后会明白的。如果你今后成为超等巨星或者史诗级球星，你会感激他的。”蒂姆没有说透，只是大抵的奉告骆诚一些东西。

“你还是好好尽力吧，不要华侈这个宝贝的机遇，我走了。”骆诚说完，起成分开餐厅，往球场走去。

骆诚看到蒂姆说的是科比，刹时神采就变的冷冰冰的，语气酷寒：“哼，我这辈子都不会求他。”

“如何？不歇息了？”蒂姆猎奇的看着跟上来的骆诚。

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此次10组练完，射中率暴跌25%，投篮失利的点多数都是侧翼边角以及罚球线顶端。这几个点直进了40球，首要还是姿式与发力呈现题目，回想那些弊端，做美意理调剂，持续练习。

此次射中率有开端下来了，力量上面节制不好，有几个3不沾，调剂好姿式，节制好力量的应用，持续投篮。

“这项练习我们做10组，每组30粒进球，以后放远1米持续。等你定点投篮练习的差未几的时候，我们停止跳投、接球投篮、挪动投篮，渐渐练习，你今后的练习之路还长着呢。”蒂姆奉告骆诚以后的练习，意义是让他抓紧时候练习，课程另有很多。

骆诚先围着球场慢走10分钟，减缓肚子内部的压力，然后又简朴的练习一会运球技术，熟谙熟谙球感。

“no，no，no，没事情，就是猎奇问问，你歇息一会过来，我带你练习投篮，有事情的话我会叮咛你做，我在那边等你，你先歇息会。”蒂姆说完就分开了，他去找空余的篮球架，等会筹办叫教骆诚投篮。

当骆诚练习完10组投篮，射中率已经有很大晋升，决定趁动手感热，找到投篮感受，持续加练。还是10投篮，从左边开端，渐渐练习。

站在熟谙的篮球架上面，骆诚开端遵循明天科比与蒂姆教诲本身的技术行动，从右边篮下三秒区边线开端，颠末罚球线达到劈面三秒区边线，每个点10组，每次射中20球的要求开端定点投篮练习。

骆诚答复道：“我已经歇息好了，能抓紧时候跟着你练习，我感觉是一件非常镇静的事情。”

当两人忙着本身的练习，时候又畴昔将近1小时，球场内才连续的有人出去，刚开端是科比的练习师团队，接下来是本的练习师团队，另有睡眼惺忪的本。

骆诚点点头，表示明白。

“你们帮他捡球与计数，比及结束了叫我。”蒂姆叮咛一下其别人，本身去找骆诚。

但是还是有几个点的射中率很低，底角、45度角还能够，顶端与侧偏角的射中就很低，骆诚一次次的调剂姿式，他信赖多加练习投篮射中率迟早会晋升上去。固然有些角度不是本身喜好的位置，身材感受有些别扭，但已经渐渐学会应对，学会调剂。

骆诚太专注于面前的投篮，没有察看四周的环境，只是一小我尽力的练习投篮，汗水已经充满上身，脸上的汗水顺着脸颊会聚到下巴尖处，然后滴落在空中或者胸口。投篮练习破钞了他太多的精力，手腕有些支撑不住这些练习，双臂已经感遭到沉重，每次抬臂举手都能感遭到力量的匮乏及流失。