第二十八章 苦.打磨[第2页/共3页]

“这个行动是让你肌肉构造熟谙投篮行动与手腕、手指发力的，也是加以改良，同时牢固你的投篮姿式。你要好好回想我刚才是何时手腕、手指发力，手臂行动。”

“好，好，就如许，渐渐来，不要过分于重视手指的发力，你要感受身材的发力，手部要天然，对，好球，就如许，持续，渐渐来，不要暴躁，右手腕再往内里曲折点，嗯，尝尝。”（蒂姆现在在骆诚恳中，就是一名驯良可亲的长辈，一名令人尊敬的长辈。科比？谩骂他，过分火了。）

“如何样，感受有甚么分歧？”科比这时早早结束投篮练习，明天手感非常不错，现在要教诲骆诚。

“右手肘在网上抬起点，手臂往内里手些，对，用手指投篮，投出去，对。”蒂姆

还是没进，手臂没有完整的举起，右手臂挡住了眼睛，球偏移的短长，弧度已经开端产生，但手指的力量还要减轻，压腕的机会没有把握好，身材发力与投篮行动有了一次默契的共同。

骆诚气愤的看了一眼科比，走回原位持续练习，心态死力保持均衡。

“你给我站好，我在做几遍你看看，狗屎、tmd真狗屎。”科比从他手里拿过篮球，有树模几次。

球又被投出去，此次能够去重视手部的感受、力量，球还是没进。身材与投篮点没有同步，高低不调和，过分于重视手部的发力，手指最后有拨球的行动，弧度有些，但球投出去的间隔有点短，手指拨球的力量有些大，球回旋的太短长，导致球没有被投出去太远就掉在丢上。

“.......md”科比

“能看明白我的意义吗？”科比看着舒展眉头的骆诚，猜想对方估计是没看明白。

。。。。。。

骆诚回想一会科比刚才的投篮，本身试着往空中投了几下，球的回旋环有些少，高度还好说，球投出去后，没有像科比那样直线来回，本身还要手忙脚乱的去接球。

骆诚听到科比所说的话，脸上刹时发热，难堪的停了下来，不知所措。

“现在你开端练习，这个行动不间断、行动不能走形，球在空中的高度不能低于三米，现在你先尝尝，我去给你拿个标尺直立在你中间，遵循上面的高度练习。”科比交代清楚后，就往东西室的方向走去。

“开端，明天我甚么都不做，我就如许监督你，这个行动，你给我反复1500次，球的轨迹如果分歧或者你挪动半步，就给我重来，晚餐也别想吃。md，开端，废料，娘们。”科比持续碎碎念，他还真是一个极度偏执的人。

“你给我看清楚，好好的记在脑筋里，狗屎，你是不是底子就不会打球？狗屎。”科比又骂了几句，把球扔回给骆诚，骆诚因为遭到叱骂，内心乱糟糟的，接球也是手忙脚乱，这让科比看在眼中，又是一阵狠恶怒斥。

“啪......”科比一巴掌把他摔翻在地。

“先尝尝吧，遵循他教的尝尝。”骆诚低声念叨几句，拿着球走到罚球线，脑中回想着科比奉告他的统统，以及科比的投篮技术行动。

“左手，你的左手不要那么靠上，要轻抚，不要那么死扣着球的侧面，手掌中间要有空间。”科比

“头、眼、手？莫非这些才是进步射中率的体例，如何和本奉告我的差那么多!”骆诚低着头看着本身的左手，心中有些迷惑。

骆诚先运几下球，接着遵循科比的要求站好位置，脚尖开端发力，同时开端投篮行动，力量传到手腕，把球投了出去，成果球砸在篮筐后延，弹了出来。投篮弧线还是不敷，手指也没有去拨球，力量有些大。