第一百一十三章 我的舍友是酒鬼…[第5页/共6页]

在猫狗大战中获得优胜的大型直立犬对劲洋洋地攀上了楼梯，楼道中的声控灯一如既往地被他的脚步声惊醒，一盏盏失职地亮了起来。

遵循郭雪娆留下的打算，蹬腿练习要做到大腿稍有酸痛感为止，能够是因为明天俄然练习强度加大的启事，没蹬几下卫逸的大腿便开端酸痛了。他也不硬撑，略微歇息了下后便转去卫生间沐浴。

“这位少侠，你先放开我，本女侠要吟唱做法了！”郭雪娆客气地将卫逸推到了一旁，口中又是念起了甚么不着名的咒语。

站在这个凶神恶煞的高大男人面前，沈梦妃也忐忑地咽了口唾沫：“我…我们不熟谙你…”

“好…好…我带你去找你老哥…先别哭…躺好…”卫逸像哄小孩一样轻声对付着，谨慎翼翼地将她搁在沙发上——好吧我坦白，方才的确有那么一刹时我想改用摔的！

不过，还没走两步，他却呆愣在了洗手间的门口…

“少侠不必不美意义，若真有此意那也是一番功德，来！let’s-go！you-jump，I-jump！”

为了及时堵上这个低酒品二货的嘴，不让她把宝宝奶昔小熊饼干神马的再念上一遍，卫逸不由分辩便返身折回了厨房。

练习打算是现成的，郭雪娆早就制定好了，因为周一到周五遵循脚本的话她应当是不在的，以是练习打算被她写在纸上，塞在了客堂的茶桌上。

郭雪娆一脸慵懒含混的神采，活像一只方才睡醒的猫咪：“你谁啊…”

“好了！如许便能够了！”郭雪娆吟唱结束，另有模有样地做了个收功的手势，她又利索地翻上雕栏，站在了防盗网伸出的部分，转头对卫逸道：“少侠，此番聚会，乃是缘混，他日江湖相魂，定再把酒言欢！本日我们就此别过吧。”

“不要碰我…不要碰…”她昏昏沉沉地只顾挣扎，但展开迷离的眼睛后，却又一边泛着含混一边高兴隧道，“咦？我…到丫（家）了吗…嗝…哈…你系谁啊…我好样（像）走错了……那大叔…我们转头再贱吧…”

“我看看…”卫逸拿起练习打算，快速地读了一遍，简朴来讲郭雪娆的安排还是比较公道的，因为卫逸每天跑步高低学的干系，故而她把需求耗损在跑步机上的时候紧缩了，并按照卫逸现在的身材环境和各个肌群需求熬炼的火急程度，制定了环绕腿部练习为中间，手部练习不迟误，加快加强下身核心肌群扶植，以蹬腿为主跑步为辅为核心机惟的科学公道的培养计划——翻译过来就是，先练跑步机和坐式蹬腿练习器，杠铃卧推器和高位夹胸练习器能够先去领便当了，到时候再告诉你们退场。

是罗鸿辉的声音…

“一乐拉面…”

“公然…”卫逸的嘴角无语地抽了抽…

接着是坐式蹬腿练习器，熬炼腿部肌肉的练习东西有很多，起码郭雪娆她家里就有不下五种，她这个专业小训师之以是挑选坐式蹬腿练习器，便是看重了它的针对性和安然性。

公然，翻开门，黑漆漆、浮泛洞、冷僻到无所适从的家还是让他忍不住叹出了声。

…

“呜…”郭雪娆像只小猫一样蜷曲在沙发上，委曲地低呜出声…

“也罢，那郭某就不强求了！”郭雪娆绝望地点了点头，又一甩披风转过身去。

“诶？”见周寒领着一众小弟呼啦啦地就要开走，程希灵心间一颤，脸上的神采顿时失落了下来。

卫逸心累地叹了一口气，已经不想再理睬她了，归正阳台有防盗网，你死是死不了了——至于破这“结界”，你丫是筹办用牙咬还是用手掰？