第370章 不可思议[第1页/共2页]

“还没挑起来，不过这力量也够吓人的，侧身用脚踝挑动一百斤重的哑铃，有不平气的能够本身尝尝，别说单腿，单手能抓动一百斤重的东西就算你短长。”

侧身。

石磊留意到世人的反应，内心嘲笑。

这么想着，持续发力。

五十公斤重的金属哑铃动了一下。

赵志勤如许，其他在场的人也都一样。

“说真的，帅师父的颜值真高，身材也好。”

其他不说，石磊的力量和身板是实打实的。

但摆动和起落幅度却很大。

高教员难堪又愤怒，却不敢表示，筹办结束此次打假行动。

特别赵志勤。

并且这不是纯真的健身的题目，还触及到了技击层面的技能。

持续向上。

固然现在只是开胃小菜，但也还差点意义。

“高教员都无话可说。”

“老高算个屁，他敢说话吗？实打实的成绩在这儿摆着呢。”

活动速率很慢。

“必定有秘方，要不然袁冰赝早就废了。”

这一幕，落在世人眼里，不管熟行还是内行，都震惊了。

“别觉得我们不晓得你们的谨慎思，你们是想勾搭帅师父吧。”

“脸都被扇肿了。”

袁冰赝立即拿过提早筹办好的带扣扁带套在五十公斤重的哑铃上，又把另一端牢固在石磊的脚踝上。

扁带刹时拉直。

“石锤了，袁姐就是生化人。”

实战，不能有短板。

“我思疑是甚么高科技医疗技术。”

只要力量，远远不敷。

加上负重，重心就变了。

“我们一起拜师去吧，把帅师父的秘方学到手。”

对目前的结果也还算对劲。

“我还觉得只要我被刚才那一脚震惊到了。”

这类分散体例让袁冰赝的直播间里涌入好几万人。

浅显人能在无压力状况下完成一整套控腿行动就相称优良，何况还要负重。

赵志勤在内心如许安抚本身，同时紧密存眷着石磊的一举一动。

“强无敌！”

“嘿嘿，还说话呢，人都麻了。”

“有人看到帅师父那一脚了吗？一脚踢爆沙袋，好帅啊，这如果拍成电影该多牛逼。”

“嘿嘿，我有预感，这一伙人要踢铁板了。”

这是重头戏。

可现在，赵志勤严峻了。

“袁姐干得标致。”

更刺激的还在后边呢。

本来健身的看不上搏击的，搏击的看不起健身的。

负重越大，重心窜改越短长。

“这个没有假。”

“哈哈哈，袁大力，大力袁，恭喜袁姐斩获新的外号。”

“一百斤的东西说挑就挑起来了。”

看到袁冰赝这般大展神威，一个个看的目瞪口呆，冲动，镇静，直呼不成思议。

上硬菜。

以是，不但是搞健身的死死盯着石磊，连搏击老王、赵志勤等搞搏击和实战的也不肯意错过哪怕一个细节。

负重。

这就严峻了？

再向上。

“我是真的猎奇这套练习体例有甚么奇特之处，从一开端就有存眷，但是如何看都很浅显，除了量大就是量大，但也正因为量大才不公道，正凡人底子接受不住这么强的练习强度和练习量。”

一百斤重的哑铃被缓缓拉起来，一点点离开空中。

“之前一口一口假把式，一口一个不科学，现在咋不说了？”

但石磊做恍然状：“另有一个，侧身负重控腿，来揭示。”

站桩练的就有这个，熬炼核心力量，熬炼对中间的感到和节制才气。

袁冰赝直播间里的热度越来越高，更有手快的已经把刚才录下来的内容发了出去。

因为网上对石磊质疑最多的就这一点。

一百斤重的哑铃仿佛没有重量普通挂在石磊的脚踝上，跟着石磊的右腿缓缓上升，前后、摆布地摆动。