第220章 倾囊相授[第1页/共2页]

道家和佛家的冥设法也好，但是总感觉很玄奥，普通人很难把握。

今后得预定。

反倒是现在，李兵兵已经把女性特有的柔媚练到了骨子里，一举一动都风情万种。

“不出。”

银瓶乍破水浆迸，铁骑凸起刀枪鸣。

现在是纯粹的主仆。

等李兵兵练完早课以后，认当真真地开端就教。

太舍得下血本了。

“哦，有事儿？”

四肢也相称有力量，阿谁拥抱，极炽热。

特别是这么柔韧性，真不错。

比方冥想。

石磊对着朝阳收功，简朴洗漱以后直接排闼进入李兵兵的房间，推了推李兵兵的肩头：“大明星，醒一醒，起床熬炼。”

成果……

还得看贰表情。

本来就是他的。

让他几近觉得这个女人要趁着这个时候对他痛下杀手。

中午。

但瑜伽的冥想工夫搭配呼应的行动，却能更简朴地进入状况，更合适浅显人修炼。

第二天凌晨。

冲破的刹时，黄燕妮这个女人四肢把他紧紧缠住，仿佛蜘蛛精转世。

“磊哥指导一下。”

如果能整合好，终究成品的结果比傅青主弄出来的那一套还好使，合适有一点根本的人练习，结果也更强，在浩繁摄生功法中必定能一峰崛起。

“嗯，早晨，不过你能够加一些恰当的活动，你平常做甚么活动，现在就做甚么活动，这几天是活动结果最好的时候段，最好别停。”

“也好。”

石磊和黄燕妮之间的干系，很纯粹。

并且是第一次。

这个女人的反应就是这么激烈。

嘿嘿，完美！

“是如许，听人说老弟手里有一把奇异的紫沙壶，邵财主制作的那一把，以是，想问问老弟，出不出？”

“多少钱也不出。”

不但舍得下血本，还够狠，活动、饮食、作息都节制得非常严格，凶恶程度能跟C罗媲美。

刚吃过李兵兵亲手做的午餐，石磊就接到一个陌生号码打来的电话：“石老弟，筹议个事儿。”

他也好，傅青主也好，都没碰过瑜伽，对瑜伽的体味相称陋劣，现在好不轻易找到个研讨案例，当然不能等闲放过。

拿下就拿下了。

能够尝试着整合整合。

石磊则被李兵兵胸前滑落的凉被吸引，三秒钟后才回过神来，咳嗽一声：“这才刚开端，真正的好处还没有表现出来呢，明天再做一次，你就会晓得我的技术不是普通的短长。”

不过看李兵兵练得很当真，他这才强行忍下。

当然，李兵兵只是从外边下工夫，五脏六腑另有经脉气血这块几近没如何熬炼到，以是并不能真的不老。

得设置个门槛，不然的话他岂不是要变成李兵兵的专属护理师？

每年花上千万群众币保养本身的身材，每天做瑜伽做冥想跳舞跑步，如许的女人，就算芳华永驻都能够了解。

究竟证明是他多虑了。

李兵兵轻笑一声，拉起凉被遮住身材：“还是早晨做？”

李兵兵洗漱完，套了一件石磊的衬衣就在广大的寝室里练起了瑜伽。

李兵兵也没想到她练个瑜伽还能当石磊的教员，可来劲儿了，甚么行动都当真演示，把多年的所学全数倾囊相授。

对了，另有红拳的软盘工夫，跟瑜伽都有些类似，但内涵略微粗陋了些，是纯粹的拔筋养骨的外门工夫。

对筋骨的保持极有好处。

李兵兵展开眼睛，伸了个懒腰：“好舒畅啊，这么多年第一次睡这么舒畅，磊哥，你的技术真短长。”

恰好方才被李兵兵挑逗起来的火气没处所开释。

“老弟不听听代价？”

石磊暗自唾骂本身。

还得看干系，跟他干系密切就多做两次，干系普通就少做乃至不做。