第021章 跳发球[第2页/共3页]

方勤做了个树模，林燕看了一遍，比着葫芦画瓢发球，成果跳发的时候击球点有点往上了，手包球没包严实，球没过网。

曾蕾笑了声，“好啦好啦，快去食堂吧，过会儿你们喜好吃的菜又得没了。”这俩人不在一起的时候就是小大人，到了一起就是大小孩，真是没得救了。

林燕难堪了下，她是攻手，以是练这个跳发是最合适不过的，只不过常日里是二传将球传给她，现在是本身抛球罢了。

“行。”林燕没有辩驳，她练了有个把小时，但是一向都没找到手感，最后这一个还算不错，但是林燕感觉这是蒙的，与其这么苦耗，还不如好好想想，明天再好好练。

“你们去用饭吧，球给我就行了。”

“勾手发球我不太善于，教你跳发和上手飘球。”方勤非常坦白，因为男排就是上手发球，以是勾手发球他并没有学过，也没体例教林燕，还不如教她本身善于的，如许的话，林燕行动那里有不对的话，他也能改正。

“他抛球的时候是按照他小我的风俗调剂的，你的击球点比他矮的多，想想常日里曾蕾如何给你传球的，你在网上的击球点在那里就晓得了。”233俄然开口，指导林燕。

“那方助教，你啥时候教我上手飘球？”林燕厚脸皮，她总得获得个靠谱的答案吧？

林燕笑了笑，“我才十六。”她前几天过了生日，满打满算十六岁还没过几天呢，“再说了，方助教是怕别人晓得我出去丢了青训队的人，想多了你。”

“锻练好。”林燕急中生智，曲苗苗笑着一拍林燕的肩膀，“锻练在那里呀，你跟我开打趣过分了哈。”

……

“正理真多。”方勤可贵的做得了个白眼的行动，林燕跟他套近乎，“方助教你不能这么打击我的，我也是想要打好球嘛，晓兰的勾手发球很短长，但是一旦被人盯上那可就不好了，老是要出其不料才好。”

林燕感觉本身是被狗咬了的吕洞宾呀，真不幸，莫非这神出鬼没的家伙就没发明，实在宋锻练劈面走来了吗？

“你掐我干吗呀？”曲苗苗躲了开，“很疼的。”

“收腹，提肩。”方勤吼了一句，林燕不由自主地遵循他说的办，也不晓得是手感有了还是如何的，此次竟然发的不错。

“贪多是嚼不烂，但是不另有句话叫技多不压身吗？”林燕实在并不感觉方勤是在怪她，要真的是如许的话，刚才为甚么还要问莫晓兰要不要学上手发球？

林燕点了点头，大力跳发球的速率快，力量大能够最有效的粉碎对方的一传，但是具有诸多好处的大力跳发球却也对发球运动员的要求颇高，身材本质好，击球感受要求高，当然另有一点就是对运动员的弹跳力和发作力要求也比较高，因为跳发要求发球者在起跳的最高点击球。如许才气产生最好的结果，速率快，弧度平，过网时候短，常常不能给对方反应时候。

“阿谁苗苗。”林燕掐了曲苗苗一把。

方勤接过了球，“大力跳发是男排顶用的，我也是头段时候去福建那边偶然中学到的，结果不错，队内里也就曲苗苗会，不过她臂力不太好，幸亏脑瓜子活，晓得找点，已经很不错了。其他队员没有人学，你晓得启事的。”

放弃打对抗用心练发球，这就是机遇本钱呀，鱼与熊掌不成兼得。

“要学发球的话，今后下午体能练习后就别打对抗了。”林燕抱着俩球跟在方勤前面，俄然间听到这么一句，她怔了下。