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第020章 成功率[第1页/共3页]

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“我发球不稳定,有失误,会尽力进步胜利率的。”第一个表态的是莫晓兰,紧接着连续有人表态。

林燕没揣摩出门道来,上午的时候她们就一向练发球,两人一组别离十个球,方勤在那边记录着甚么,谁也看不清楚。

曲苗苗大嗓门,一句话让林燕成为众矢之的,林燕无法,脸上挂着笑挤了畴昔。

林燕的胜利率不是最低的,当然莫晓兰的最高是无庸置疑的,只是为啥要这两人留下?大师伙儿都摸不清方勤的心机,只是比来方勤发威,没人敢开打趣,只能做出个“你保重”的神采,纷繁分开了。

大力跳发还是上手飘球或者是勾手发球,这是个题目。

毕竟,蒋美娟的各项才气在队里都不算好。

林燕发了十多个球,这才渐渐找到了一点感受。

“没事,转头我教你。”曾蕾看林燕走开,赶紧追了畴昔安抚。

“张文静,陈梦迪,去把球拿过来。”

但是在这百分百发球胜利的队员中,林燕的成绩是最低的,七十三分,而最高分数则是高达九非常。

究竟证明,林燕的设法是精确的,张文静和陈梦迪拉着一筐排球过来,方勤指了指,“园地里我已经标出来了,两人一组站劈面,就往标记出来的处所发,一百个发球,本身能发中几个都记取。”

出乎料想,此次最后一名竟然是莫晓兰,方勤还是是冷着脸,“蛙跳二十组。”

方勤记录下每小我报出的数据,最后看了一眼,“林燕,莫晓兰留下,其别人归去打对抗。”

球的落点开端靠近那一块地区了,偶尔还能碰上,等发到第三十一个的时候,落球点就在那边面了,蒋美娟镇静地喊了句,“中了。”

莫晓兰没踌躇,回身就走了,只是刚才方陪练明显对林燕的答复挺吃惊的,如何也不说甚么?转头看了眼,两人仿佛在说甚么,但是刚才她走得快,间隔远了听不见,只是看林燕还是是那副笑眯眯的模样,仿佛是甚么功德?

下午的时候队里还是是停止体能练习和打对抗,只不过明天的体能练习是被拉到室外了,明显方勤明天筹办发狠了,室内的那点园地已经容不下他的讲授了。

上午练习结束的时候,宋锻练一声不吭就走了,方勤留了下来,“明天上午的发球胜利率,下网球出界球多少都有记录,看看你们的成绩。”

方勤问林燕,“贪多嚼不烂,为甚么不埋头的学一种发球姿式?”

只是体能练习开端,林燕也没空去想那么多,听到方勤一声口令就开端跑。

很多人都看向这边,方勤皱了皱眉,听着有人喊了句“五十”,他眉头皱的更短长了。

方勤这段时候特别峻厉,大师伙儿明面上谁也不敢开他打趣了,恐怕被更加奖惩。

一队人分红了两批,别离占有了两个排球场,方勤在园地上用粉笔划出了两片地区,林燕研讨了下,一个是间隔底线三米摆布的处所,差未几在球场的中线上,另有一个就是三米线四周。

“你肯定不练上手飘球?”方勤不断念肠又问莫晓兰,看对方点头后,他摆了摆手,“归去打对抗去吧。”

变速跑顾名思义就是每路过一个标记速率就要窜改,固然说速率不是你想提就能提上来的,但是落在前面那但是要被奖惩的,大师伙儿谁也不肯意众目睽睽被奖惩,特别是更加奖惩,以是拿出吃奶的劲儿去跑来着。

呃,总不能是带她们练发球吧?

方勤踌躇了下,又看了眼林燕,“你呢,想练哪个?”


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