第33章 承认差距，放下“仇富心态” (2)[第1页/共4页]

从大要上来看，贝利是一个多么萧洒而自傲的人啊！但是，那光阴发展几十年，回到贝利的年青期间，我们会惊奇地发明，这位超等巨星曾经竟然是一个自大而怯懦的球员，这真让人感觉不成思议。

面对压力时心存感激，感激压力给我们带来了源源不竭的动力。

“不幸的老头”重新回到哈佛，回到本身熟谙的事情环境后，却觉着以往再熟谙不过的东西都变得新奇风趣起来，事情成为一种全新的享用。这三个月的经历，像一个调皮的孩子搞了一次恶作剧一样，新奇而风趣。更首要的是，回到一种原始状况今后，就如同儿童眼中的天下，统统都那么风趣，也不自发地清理了本来心中积累多年的“渣滓”。他通过这类按期给本身的心机清污的体例，更好地享遭到了事情和糊口的兴趣。他的做法可谓别具一格。

压力是时候存在的，不及时开释，就会因压力过大而导致身心受损。每小我的心机接受才气都有必然限度，及时开释压力，不要让压力堆积给本身带来危急。

让本身具有“忘记”的本领

一天早晨，我去看望一名遭人诬告的朋友，用饭时，朋友接了个电话，我听出来是有人要奉告朋友诬告他的人是谁，朋友说你千万别奉告我，我不想晓得。我有些惊奇，朋友解释说，晓得了又如何样？有些事不需求晓得，有些事需求健忘。

他还想到：“即便那些巨星情愿与我同场踢球，也不过是想以我的笨拙和愚笨，来反衬他们绝妙的球技罢了。如果在球场上他们戏弄了我，然后把我当痴人一样打发还家，我该如何办？如何办？”

在冗长的人生中，我们的确应当记着一些应当记着的事情，但是我们更应当学会健忘一些应当健忘的事情。只要如许，我们才不至于痛苦地活在影象里，而永久没法英勇地直面实际的糊口。

恰当的时候，给本身的表情放个假吧，特别是在职场中奋力拼搏的朋友，整天繁忙事情，终有一天你会被累垮，适本地放松一下本身，到大天然的度量中回归本身，你会具有另一番美好的糊口，再次具有属于本身的安静。面对看到的统统，你才会发明汗青的斑斓之处和沧海桑田的奇妙，如果没有了时候冲刷，世上的统统将是多么惨白而窘蹙，真的不消感慨光阴吹白了我们的头发。在如此让民气旷神怡的广漠六合里做个深呼吸，让心去观光，让心去感受夸姣的统统，让心去感悟人生的真谛！

2、学会开释压力

每天凌晨，在非洲大戈壁上保存的羚羊，展开眼睛所想的第一件事就是，我必须每天比跑得最快的狮子还要快，不然我就会被狮子吃掉。而就在同一时候，狮子从睡梦中醒来，起首闪现在脑海里的第一个动机是，我必须比跑得最快的羚羊还要快，要不然我就会饿死。因而，几近是同时，羚羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。保存的压力，使羚羊成了奔驰的“健将”，狮子成了草原上的猎手。

1、善待压力

贝利今后找到了一个排解压力的好体例。在一些严峻比赛的前夕，感遭到有压力时，他就专注于足球，通过练球来排解压力。这类保持美意态的体例，成为贝利胜利的一大关头。

学会为精力减压

但是奇特的是，当他硬着头皮走上园地，脚打仗到皮球的那一刻，他发明本身的严峻情感一下子烟消云散了。他迈开双腿在场上奔驰起来，风俗性地接球、盘球、传球、射门。垂垂地，他忘了本身是跟谁在踢球，乃至都快忘了本身的存在。在那天的练习赛上，他表示得非常超卓，他发明，他本来觉得会对他充满敌意的明星们，实在对他都非常友爱，赞美他的球技，一点轻视的意义都没有。