第十九章 折返跑[第1页/共3页]

这七八次跌倒，让袁东帅的膝盖和手肘都呈现了擦伤，不过袁东帅没有理睬这些擦伤，持续练习，用极快的度带球绕杆折返跑。

而袁西提也担忧袁东帅伤到筋骨，以是安排袁东帅去病院停止了一次全面的体检，幸亏袁东帅体质过人，查抄出来以后，大夫奉告袁西提：“你儿子除了一些大要擦伤以外，身材机能无缺无损，不过今后也要重视一下，他如许大面积的擦伤，我看了都感觉惊骇。”

袁东帅不在乎被伶仃安排挤去练习，他开端一组十次的折返跑了，他跑得很卖力，用的满是冲刺的度，如果力量用完了，他就开端嗷嗷直叫，给本身打气，拼了命也要完成一组十次的折返跑。

袁西提天然点头承诺，但分开病院后，他立马对袁东帅说道：“你不要在乎这些小擦伤，今后还得冒死练习，晓得了吗？”

袁东帅当然要做到，并且他必须做到，以是袁东帅第二次带球绕杆折返跑之时，加快了带球的度，可惜他过分急于求成了，在带球绕杆折返跑的过程中，被足球绊倒了七八次之多。

袁东帅大声道：“阿妈，你可不冲要击我啊！这但是我出世以来最好的成绩了！”

面对袁西提的呵叱，袁东帅自傲满满的大呼道：“这是我第一次带球绕杆折返跑罢了，我必然能够提的，到时候，我要让我的度闪瞎你的眼睛！”

袁西提见袁东帅成绩进步了这么多，内心很欢畅，但是他却板着脸淡淡的说道：“你能达到我的要求，我当然会让你归队，下礼拜以后，校队要在一中足球场停止集训，你来报到吧！”

至此，袁东帅带球绕杆折返跑的度算是让袁西提对劲了，不过此时袁东帅已经遍体鳞伤，不晓得真相的人，还觉得袁东帅跟人打斗了呢！

期末测验结束后一周，一中公布期末测验成绩了，袁东帅当着袁西提和阿依古丽的面在电脑上查询了他的成绩，成果袁东帅的成绩让袁西提和阿依古丽大吃一惊。≧

这一下就增加了袁东帅的练习难度，带球绕杆跑如同带球过人，固然立着的杆不会动，但是袁东帅一次折返跑下来，要绕杆起码二十几次，相称于过人二十几次，在这个过程中，既要包管带球的度，又要让球不能分开身材太远，这要求袁东帅对足球有相称高的节制力。

袁西提说完，抢先鼓起了掌，校队队员天然也鼓起了掌，不过除了阿里木和洪八仁以外，大部分校队队员不是至心欢迎袁东帅归队，但袁东帅不在乎，他在乎的是要进入18人大名单，进入校队的阵容。

将成绩查询结束，袁东帅对劲的向袁西提说道：“老爹，我的成绩但是达到你的要求了，你也要遵循信誉，让我回校队练习啊！”

袁东帅确切是被人虐待了，不过虐待他的人不是别人是他本身，是他本身在为位置冒死。

袁西提给袁东帅安排的练习内容很简朴，就是要求袁东帅沿着足球场的边路停止3o米的折返跑。

（求保举、求保藏、求点击！）

不过，他的度却不敷快，袁西提很不对劲袁东帅的度，在一旁呵叱道：“袁东帅，你是蜗牛还是乌龟？这类度，太慢了！叫我今后如何放心让你上场比赛？”

不过他们很快明白了，当校队的队员到齐以后，袁西提也从办公室出来了，他开端了集训前的发言：“本年校队已经有十人离队，离队的队员大部分是曾经的队员，以是来岁的锦标赛开端之前，我将重新挑选队员，你们都有机遇，不过你们要有所进步才行，以是我才安排了暑假为期一个月的集训，让你们各方面的才气都要有所进步。在正式练习之前，我们统统队员应当欢迎袁东帅归队，他之后果为一些启事临时没有插手校队的练习，不过他已经尽力窜改，获得我的承认，以是我才答应他再次回归校队。”