第52章 五龙争锋大赛――参赛前的训练！[第1页/共3页]

对于赵云飞说的话，韩拓就像是一个叩首虫，不断的点头表示同意，问道：“你说吧，如何筹办？”

赵云飞移开目光，说道：“明天早上七点到我家调集，记着，别吃早餐。”

韩拓笑道：“对，这叫广种薄收，网多就能逮到鱼……”

院子里，赵云飞和韩拓两人在树上挂了一块木板，木板上用白粉笔划了个圆圈，这就是箭靶子了，两人轮番的开弓放箭，随时交换射箭经历，如许练了一个多小时，两人都有一些进步。

韩拓哈腰要抱赵云飞的双腿，赵云飞双手按住韩拓的肩膀，一个鹞子翻身，跳到韩拓背后。

赵云飞和韩拓都把上衣脱了，光着膀子，你来我往的比武。

到了中午，赵云飞将明天的剩烙饼切成了饼丝，炒了一锅香喷喷的炒饼，大师一起吃了。

第二个是练习手腕的力量，单手握住铁锨把，用手腕的力量将铁锨翘起。这个项目看起来轻易，做起来难，先开端，韩拓连一次都做不了。

从小赵云飞做甚么就像甚么，一样是用桃木做木剑，赵云飞做的就特别详确逼真，先用刀削出形状来，最后还要用砂纸打磨一遍，剑把、剑尖、剑刃，乃至另有血槽，跟真的一模一样，韩拓做的就马草率虎、粗糙丢脸，每次都是赵云飞把本身做的给韩拓，再把韩拓做的补缀好。

韩拓不晓得的是，赵云飞另有更高难度的练习体例没拿出来呢，比方爬树、单手倒立，只是他见韩拓累得直叫妈，看模样实在是有些撑不住了，就没让他练这个。

练完整套行动，东方已经发白，赵云飞翻开大门，拎着一把砍柴刀出了门……

韩拓的弓就是在他家的老榆树上砍了一截树枝，连树皮都没刮掉，两端拴上一根尼龙绳就算完事了，非常的简易。

韩拓鼓起腮帮子来，一个饿虎扑食。

这一天，韩拓是苦不堪言。

五龙争锋大赛有三个项目，射箭只是此中之一，另有两个项目，一个是摔交，另一个是摸高。

第一个是来回跑，从院子北头跑到院子南头，双手一按墙，敏捷回身往回跑。通过来回跑的练习，能够增加体能和身材的矫捷程度。

七点整，韩拓和李兰芳都定时的到了赵云飞家，韩拓手里还拿了一把弓，对赵云飞夸耀道：“瞥见没有？我本身做了半天赋做好的。”

那张进级表就贴在大衣柜门的前面，每次翻开大衣柜拿衣服的时候他都能看到。

赵云飞和韩拓两人找来质料，很快就做出十二支箭来。

第四个是练习大腿肌肉，体例是双手平伸，抬起一条腿来，用一条腿下蹲，复兴立。行动固然简朴，但对于像韩拓如许的没有颠末练习的人来讲，要想完成这个行动，难度也是非常的大。

一天下来，韩拓对于插手五龙争锋大赛这个决定，肠子都悔青了。

摸高项目是五龙争锋大赛所特有的，庙会合场有一块高十五米、长近三十米的光滑石壁，这石壁规规整整，光滑如镜，如同鬼斧神工普通，参赛者手上沾着朱砂，奋力冲上石壁，将手上的朱砂抹在石壁上，谁抹得最高谁得胜。

摔了几个回合，韩拓已是累得呼呼喘气，满头大汗，身上全都是土。

五百块钱，恰好是他每月需求完成任务的数量。

小吉也不看动画片了，坐在小板凳上，看哥哥们练射箭。

韩拓被赵云飞瞧得内心直发毛，挠着脑袋说道：“你这笑的不怀美意呀？”

李兰芳对韩拓笑道：“你这把弓能把箭射出去吗？跟我们小时候玩儿的玩具弓差未几，你也美意义拿来？”