调养好胃肠才能不易衰老[第2页/共2页]

浓茶和咖啡也是要少喝的，很多女人将咖啡、浓茶当作提神剂，实在这对于胃的伤害是很大的。因为咖啡和浓茶会致令人的胃酸分泌过量，减轻胃火，毁伤津液。以是，为了改良胃肠服从，具有斑斓的容颜，还是尽量少喝咖啡和浓茶。

腥辣刺激性食品对胃肠的刺激性比较大，很多女性都有如许的体味：辣椒吃多了脸上会长痘痘或是呈现急性腹泄、胃痛，因为我们吃到腹中的刺激性食品会刺激我们的胃粘膜，进而导致胃肠消化服从降落，耐久大量食用这类食品还会导致慢性肠胃炎。