21从防守做起[第2页/共2页]

这一点，靳峰现在也做不到，固然他是CBA赛场上出了名的打球态度端方者，但是，却还差的很远。

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作为一款具有1000种技术的超等帮助体系，天然是包含戍守中重视力高度集合这一技术了。

除此以外，不管是方才退役的邓肯，还是球队新核莱昂纳德，都具有着非常不错的戍守才气，这是一支球队的团体标杆。

两人合作，给靳峰制定了用餐打算等等。

那么，靳峰想要进步戍守才气，明显还得从其他处所解缆。

一天以后，姚明先容的营养师法尔松和塑型师琼斯和靳峰见了面，并且随即就按照靳峰的身材环境制定了一些打算。

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以是，靳峰明白，戍守，是他想要安身的必须完成的第一个任务。

梅西纳是首要卖力球队的战术体系这一快的，以是，他给靳峰安插的第一个练习任务就是戍守。

靳峰在CBA属于那种攻守兼备的球员，以是，如果真的刻苦去进步戍守才气的话，还是很有天赋的，毕竟，他也有着长臂和大手。

当然，想要做到这些，可并不轻易，这是一个必须支出十倍乃至百倍的过程。

不过，“良药苦口”这个成语说的甚么意义，靳峰还是很明白的，以是，固然苦，他却在在咬牙对峙………

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丹尼格林、米尔斯、西蒙斯、那怕是并不善于戍守的阿德，在波波的调教下，戍守才气都有不错的晋升。

靳峰必须敢在季前赛开端之前，就全面的投入到戍守才气晋升这个任务上面来。

中药够苦了，但是，这个营养液比中药还要苦。

想要成为一名戍守悍将，起首，必必要有不错的身材前提，这里所说的身材前提，主如果指身材对抗才气。

全部液体看起来黑糊糊的，味道特别苦，靳峰之前在CBA也多少喝过一些营养液，但是，和这个比起来，的确差远了。

有好几次，靳峰都差点没忍住直接吐了出去。

算算时候，体系已经有了第三次挑选机遇，那么，就将此次挑选机遇用到戍守技术上，更切当的说，是用在进步戍守重视力高度集合这个技术的特训上。

在这一点上，靳峰是有天赋优势的，黄种人的身材本质在NBA是属于靠后的。