第八十七回 练功（一）[第2页/共2页]

世人都找本身的位置坐下，李沧行和徐林宗别离坐在条桌的上首两位劈面。大师各自拿了两个肉包在手狼吞虎咽地吃起来。

“跟我这么客气做甚么，不过紫光师伯那边我不便利多去，还是你每天送饭吧。辛苦了。”

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一个熟谙的声音从身后传来：“沧行，看来你规复不错啊。”

“罢了，念你受伤初愈此次就算了，不过你身为大师兄该当带头练功，给师弟们作出榜样，我们习武之人讲的就是冬练三九，夏练三伏，今后切不成贪睡晚起。”

此时师父和师叔伯们已经用过早膳，几个杂役正在清算碗筷，并在清算好的长条桌上放上一碗碗稀饭与咸菜碟，每四个碗间放一盘包子。

李沧行倒是感觉四肢虽有些酸软，却没甚么太大的反应。看后排辛培华应昌期等几位年纪最小的师弟们叫得最响，他主动走了畴昔帮几位师弟做些按摩舒筋的工夫。其他几位年长的弟子如徐林宗、梁小发等，也都各帮着几位小师弟按摩。

“禀师父，弟子凌晨贪睡过分，还请师父惩罚。”李沧行的脸微微一红。

当李沧行参加时只见徐林宗已经站在领队的位置上，带着师弟们扎马。大师一个个运气凝神，双腿扎马，两手握拳放在腰间。

那小狼仿佛听懂了二人的话，凑过来舔了舔李沧行的手。李沧行摸了摸小黑的脑袋，对师弟们说了句：“明天凌晨别忘了练功。”然后便回身出门。

澄光点了点头对李沧行道：“我早已在一旁察看，看来此次受伤后你的身材机能没阑珊，扎马的稳定xing和手臂力量反倒是有所进步啊。今后不成懒惰，需求勤加苦练才行。明天开端你和林宗吊砖时各加二块。”徐林宗与李沧行皆施礼称是。

徐林宗再喊声“起”，大师发了声吼，再次扎上马步，只不过此次双手向前平推，手臂挂着数量不等的砖头。李沧行和徐林宗的数量最多，两臂各挂了八块。

辛培华不甘逞强：“那前天大师兄的包子给你吃掉了，你也要还。”大师就如许相互插科打诳地结伴来到了饭堂。

过了半柱香的时候，徐林宗又回到领队的位置，喊了声“归“，大师又都回到了各自的位置，把砖头用麻绳系起，吊在摆布臂肘位置，李沧行晓得这是每天扎马后半段时练臂力的步调。

约摸半个时候后，只听徐林宗喊了一声：“收。”小弟子们纷繁收起姿式，一个个跌坐地上，揉肩捶腿起来。