第十九回：健身房内的训练[第1页/共3页]

健身房内，帕什科娃正在做引体向上，而普薇特斯卡娅在做仰卧起坐。此时玛卡雷维奇排闼而入，对着帕什科娃嬉皮笑容地说道：“另有几组要做小东西？我需求用一下单杠。”

不一会儿，玛卡雷维奇完成了本身引体向上的打算练习，他在本身的小本子上引体向上一栏打了勾，接着他对里舍夫斯基说：“如何在翻阅你女朋友的日记本吗？”

t国的选手本身都会对本身卖力，他们都有一本小本子之类的东西，本身和锻练一起制定详细的练习打算和要求，每天如同机器一样保质保量地完成。固然也有像玛卡雷维奇如许有些随便的人，乃至另有些更加怠惰的人，但是他们常常都没法胜利。至于花腔滑冰选手为甚么需求举重之类的力量练习，首要就是为了进步演出的力度和质感，同时健旺的上肢的在完成托举等行动时是一个需求前提，不但仅男选手如许，女选手一样如此。

“那我用左边的部分，你用右边的部分吧。”尼基申娜说道。

“传闻总理先生现在亲身监督这事，估计效力会进步了。”尼基申述道。

听到这话，杨科夫斯卡娅倒是有些脸红，里舍夫斯基很安静说道：“我们是火伴，不是情侣。”

帕什科娃点了点头，普薇特斯卡娅说：“放心吧，安德烈・耶夫根耶维奇，我会和她一起找米哈伊尔・尼古拉耶维奇的。”

尼基申摇了点头，说：“还没有找到，我决定这事前缓一缓，现在冰场利用就比较吃紧了。”

“柳德，你最好和他筹议一下这事。晓得吗？”萨普林说道。

“明白了，罗曼・伊万诺维奇。”两人异口同声地答复。

“不是，安德烈・耶夫根耶维奇。我只是明天给本身练习上了些量罢了，过几天风俗了就好。”帕什科娃说道。

冰场上，柴里科夫已经看了佩特罗塞扬和多罗德诺夫的同步捻转步，两人的撵转步很有特性，和一些西欧选手为了包管得分和品级决计减慢速率分歧，他们还是为了杰出的演出结果而采取高速完成这个行动。固然同步性有些题目，但柴里科夫信赖颠末本身调教，这对组合能够打击奖牌乃至金牌。尼基申也看了这对选手的揭示，他也不断地点头。另一边尼基申娜发明新来的尤莉雅・米斯金娜和康斯坦丁・齐尼亚克霍夫斯基根本都不错，有需求放到进阶组去。

“我还没说。”帕什科娃低声说。

“如果阿谁希列亚特练习中间能完工就行了。”尼基申娜有些抱怨，“都拖了一年了。”

“没事，我感受罗曼・伊万诺维奇应当还在陪新来的，现在上午不会体贴我。”玛卡雷维奇说道，“提及来你们有能够到新来的那位密斯吗？”

“对了，米哈伊尔，冰舞锻练的事情如何样了？”柴里科夫问道。

“如何了，伊利亚？”里舍夫斯基说道。

“先不急，你们先上冰，我要看一下你们的同步撵转步。”柴里科夫说道。两人点了点头，就去筹办上冰了，此时柴里科夫对杨科夫斯卡娅和里舍夫斯基说道：“帕夫维尔；拉娜你们也去做力量练习吧。完成举重练习后，来冰上，我们把短节目和自在滑都过一边。”

尼基申娜则说：“那么我先用一下冰，看一下尤利娅和康斯坦丁的程度。”

“哦，帕夫维尔，帕夫维尔。”玛卡雷维奇走到里舍夫斯基身边，说，“这是迟早的事。”

“我们要和他一起去做力量练习吗？”多罗德诺夫问道。

“伊利亚，你明天练习结束了？”普薇特斯卡娅喘着气说道。